21-dagars utmaning, någon som är med?
Grupp nummer 1 som börjar den 19 mars och som håller på till den 9 april.
Grupp nummer 2 som börjar den 2 april och håller på till den 23 april.
Efter att ha varit sjuk i en vecka och inte kunnat få i sig ngt annat än glass så är jag nu på banan igen. Helgen bjöd på 2 promenader men idag ska jag prova att springa en runda. Får se vad kroppen säger om det.
Nu har jag, som kört mitt eget race, hållit igång i en vecka och nog har jag fuskat lite. En tårtbit i fredags, två bullar i söndags plus en godis då också. Jag tycker ändå att första veckan överlag har gått bra och jag tror att andra veckan blir ännu bättre!
Resultat från första veckan då.
Vikt, minus 2,3kg.
Mått, minus 13,5cm (sammanlagt över hela kroppen)
Jag känner mig nöjd! :)
Jag är lite rädd för att ställa mig på vågen eftersom jag är rädd att den inte kommer att visa några resultat. Det känns som att det borde ha blivit lite skillnad, men jag har ingen aning. Därför vägrar jag ställa mig på vågen alls. Här kryper kontrollmonstret inom mig fram, känner jag
Idag var det ingen bra dag. Tio lösgodisbitar har jag tryckt i mig. Men nu är de slut och något mer tänker jag inte köpa. Det som har gått bäst är motionen, jag cyklar cirka 6 km om dagen och det är skönt. Mätte mig igår och då har jag bara krympt 0,5 cm i midjan men så länge det inte går uppåt är jag nöjd. Krymper mer kring stussen nu.
Blev en kort joggintur igår. Hade tänkt mig 5km men tydligen är jag inte helt 100 än för det fastnade en massa skit i halsen hela tiden. Långsamt gick det också, kändes nästan som om jag stod still så jag fick nöja mig med 3km.
Åh andra sidan.. Bättre än ingenting.
Ikväll tänkte jag åka till gymmet en sväng och så hoppas vi att löpningne känns bättre i morgon.
Det går inte bra för mig nu jag låter fortfarande bli sockret och jag rör på mig. Men det händer inte så mycket. Troligtvis äter jag mer av nåt annat istället... Får försöka ta tag i det där.
På lördag hämtar jag cross trainern som jag köper av en bekant för en femhundring, han ville bara bli av med den. Och jag ville ju bara ha en, så det var en bra deal! Hoppas bli kompis på riktigt med den så hoppas jag att det blir resultat!
Hoppade löpningen i Måndags, tog mej till BodyPumpen på Tisdagen och Bodybalancen igår. Med tanke på 3v uppehåll har jag träningsvärken från helvetet idag och sitter här och undrar HUR jag ska motivera mej för löpning imon....
Kaos artat schema hela helgen så sen blir det ingen mer träning förren Måndag......
Jisses vad jag varit sugen på allt idag. Var inom ikea för att köpa knoppa lakan och en stor jäkla skylt med mjukglass för 5kr!!!! tyvärr var min tråkiga (just då tyckte jag det) sambo inte intresserad av att köpa glass så det blev inget. in på ett köpcentra för vi hade möte med banken, där försökte jag locka honom med finkaffe och fika men det var han inte heller inte intresserad av. Så trots allt sug på gottigheter idag så har det inte blivit något.
Lunchen blev bara mackor istället för min naturdiet shake då jag hade ett fruktansvärt illamående efter mitt läkar besök idag, så lunchen var inte den bästa men men...
Ska strax ställa mig på gåbandet men tempot kommer bli lägre idag då jag har ont i halsen och mina stygn ömmar lite smått så vill inte ta i för mycket.
Sambon pratar redan om att han ska göra om utmaningen med start den 1:e maj men jag kommer inte hoppa på den, åtminstånde inte med att träna varje dag.
Längtar tills tisdag så man kan mäta och väga sig och se vad utmaningen gett för resultat, har lyckats hålla mig för att mäta under tiden.