Sällar mig till gänget med bubblig stor mage utan bebis. :(
Fast det har ju varit värre efter jul. Tror dels att julmaten (mycket fett) spelar in, och även att det går runt en hel del maghistorier. Förhoppningsvis hanterar min kropp det genom gasighet istället för magsjuka.
Standardråden för den med känslig mage (inte allergi), är tugga ordentligt, inte fööör mycket fibrer, skär mat med skal i små bitar.
Jag var orolig för laktos för några år sen, och fick göra ett test på vårdcentralen. Äckligt att bälga i sig laktos, men allergisk var jag inte. Och så blir ju magen alltid gladare när jag är på semester, slappnar av, äter lite mindre grönsaker, grova fibrer etc. Förvisso inte så mycket mjölkprodukter heller...