Vart tog Cambridge kuren trådar vägen!?!? Hittar dem inte..
Börjar på renkur imorgon, 3veckor...
Någon annan?!??
(De som vill komma med inlägg om at äta varierat och rätt kost bla bla bla ber jag att inte ens lägga ner sin tid på att skriva ett inlägg här, jag är ute efter fler "Cambridgare" och inte andras åsikter om min "batnings metod". Tack.)
hjäääällllppppp!!!!!!
Har gått jättebra tills idag...har ätit vanlig mat!!!!!men från och med imorgon blir det nya tag....vägning på fredag och jag väntar mig inte mycket blir nöjd med 2 kg om ens det....
god natt
drömbrud - Alltså, det är vad jag _tror_. Jag är inte säker. :) Stickorna visar ju hur mycket ketoner man har i kroppen, och det är nog viktigt att veta för en diabetiker.
"Ketoner (eller ketonkroppar) är en nedbrytningsprodukt av fettsyror och får förhöjd koncentration (i blod- eller urinprov) vid svält, icke-hyperinsulinemisk hypoglycemi och akuta fall av diabetes (vanligtvis ungdomsdiabetes, men ibland även åldersdiabetes)."
Källa: sv.wikipedia.org/wiki/Keton
Se va man får lära sig! Tack Mastermind 
Janna24!
Kämpa på imorgon!! Hur mkt vill du gå ner?
jag då som kanske e lite bakom undrar: äter man bara soppor? i alla olika smaker?
drömbrud - Ingen fara. :)
ovigd - Jepp. Fast en del kallas "mjölkdrinkar" (man blandar dem dock med vatten, precis som de andra sopporna). Mjölkdrinkarna finns i smakerna vanilj, jordgubb, kakao, kakao mint, banan och cappuccino. Sopporna smakar kyckling, svamp, grönsak och tomat.
www.cambridgekuren.se
vad händer när man återgår till vanlig föda? går man inte upp väldigt fort i vikt då?
Hej alla,
Har nu klarat av den tredje dagen på renkur! Jag tror att vi är flera som just är på dag 3. Gått ganska bra, har druckit mkt, även klarat ett träningspass med ganska låg intensitet. Maken stod nära o tyckte att min andedräkt luktade konstigt ikväll - ketos antar jag! Fick tips att blanda banan o choklad o det var gott! Avslutade med ett stort glas bubbelvatten med fun light o apelsinskiva. Ja, man får verkligen glädjas åt det lilla o hålla ut...!
betr svar på din fråga om att återgå till vanlig föda så får man vara väldigt försiktig och äta mkt sunt, det tar ganska lång tid (veckor skulle jag säga) innan vikten "stabiliserar" sig, iaf för mig förra gången!
ovigd - Om man, som jag, åt extremt dåligt innan (onyttig varje dag, flera gånger om dan) och återgår till sina gamla vanor efter kuren så går man givetvis upp i vikt, precis som efter vilken bantningskur som helst, om man inte skärper sig efteråt.
Men skapar man nya vanor och tänker mer på vad man stoppar i sig så ska man inte gå upp i vikt. Tror det finns nåt diagram på hemsidan över hur många som lyckas hålla viken eller ej, om du kollar runt lite.
