Andra dagen med nutrilett

Herregud vad ni är duktiga! :)

Snowsee: du hade väl gått ner rätt mycket har jag för mej?

Här kommer min aktuella vikt:

Start: 14 mars
längd: 167 cm
startvikt: 73 kg
målvikt: 60-65 kg
nuvarande vikt: 71 kg

Alltså -2 kg på 7 dgr. Inte illa för och va gjort av lilla mej! Och då har jag ändå ätit en del.

Ketosen kan jag nog titta i månen efter, jag gillar nog att äta för mycket, men man kan ju försöka.
Kämpa på allihopa!

det e ju asbra ju - med tanke på att du äter - ja det räckte ju med pannbiffen för att slå mig ur ketosen, men igengäld gick jag ner 1.1kg den dan ??

Discodivan:



det låter ju ändå hur bra som helst!!!!

ja skitknepigt men samtidigt får man ju kämpa den dan efter för att komma i ketos igen - jaja det kanske bara var en lyckträff

men ändå -4,1 på lite mer än en vecka.
Det är bra jobbat!

ja med en dags synd o en pannbiff supernöjd,men som sagt behöver nog få synda lite 1 gång i veckan om jag ska orka gå ner de 13,6 som e kvar, förhoppningsvis vill man fortsätta lite till sen oxå 5 till vore kanon

Håller med dej!
Man behöver nog känna att man kan faktiskt äta något så man inte tappar sugen helt.

Har precis avverkar en timmes promenad + 20 min. pilates. Blir jätteglad om jag lyckas gå ner 2 kilo till tills nästa vecka. Hoppas!

du har ju säkert fått en del muskler oxå ju, så mät dig oxå, du kommer nog se mer resultat där

Har ju tänkt att mäta mej men jag orkar inte leta fram måttbandet :D
Det e mycket enklare att bara hoppa upp på vågen :D :D :D

Ja, det är så jag försöker tänka.. Åt faktiskt några plommon idag för att försöka få fart på magen igen. Känns som att tre dagar utan nr 2 är tillräckligt. :P

Minoo:
Jo, jag har gått ner 10 kg nu så det är möjligt att jag har hamnat på en platå igen också. Hoppas dock att det släpper snart..