Cambridgekuren - tråd nr 7

Hej!

Idag började jag också på ren kur. Verkar vara en härligt gäng jag hamnat i Jag väger idag 103.5 kg så jag har en hel del att gå ner. Ska åka utomlands i slutet på augusti, vill säga om 7 veckor och skulle bli väldigt glad om jag lyckas komma under 90 strecket då. Känns inte som en omöjlighet men det är svårt att köra länge på ren kur. Men jag ska ge det ett försök. Det längsta jag har kört ren kur på var 10 dagar så mitt första mål är att slå det Kan andra så kan väl jag.

bambi1: Jag har också en blogg, men eftersom jag började idag så innehåller den inte mycket. Jag ser fram emot att läsa din blogg ikväll efter jobbet. Du är inne på dag 13 och det är riktigt bra gjort.

www.nogg.se/cambridgekuren

Idag, dag 14, fick jag min mens.. inte roligt med tanke på att jag ska väga mig imorgon efter 2 veckors ren kur :P

bambi.bloggagratis.se

Hej, har haft en mindre bra helg.

Jobbat natt, (svårt att äta på morgonen då)

glömt mina måltider när jag åkt iväg i 2 dagar.

så det har inte vart världens nyttigaste helg, men, upp på hästenn igen. ska köra rent idag för första gången sen fredags.

upp på hästen igen.

Vägde mig imorse och efter 14 dagars ren kur så visade vågen på 68 kg (men jag är nog lite svuellen pga mens). Så här ser mina siffror ut då:

Startvikt: 72,9 kg.

1 vecka ren kur: 69,1 kg (-3,8 kg)

2 veckor ren kur: 68 kg (-1,1 kg)

Totalt: -4,9 kg

Inte så dåligt... jag är ganska så nöjd :)

Nu ska jag bara köra på i 5 dagar till! :)

Då var man tillbaka på kuren igen!

Känns bra. ska väga mig på onsdag igen och se om det blivit någon skillnad!
Har slarvat mer denna veckan, men upp har jag inte gått hoppas jag iaf.

godissug ikväll, och jag klarade inte att motstå grillchipsen. ska gå ut coh gå en runda sen. (nattrunda)

Ha det så bra tjejer!

OK min första dag med cam, började med mint/chocklad imorse iaf gick bra att få ner den men ska nog köpa sugrör så går det lättare. Iaf tänkte skriva vad jag börjar med så att säga...

Vikt: 95kg
Midjemått: 91cm
Längd: 165cm
Mål: 65kg

så får vi se, bara ja inte krymper på längden =)

I helgen har jag unnat mig lite mat, men i dag är det tillbaka till pulvrandet och det är inga som helst problem än så länge. Är ledig i dag och börjar jobba sent i morgon så jag tror att jag kommer att må finemang till dess.

Ska försöka komma ikapp här nu - kul att det blivit fart på tråden!!

zica,
Ja, det är säkert ungefär samma dröm för oss alla här! :) Jag skulle gärna göra samma sak fast på släktingens bröllop (hela släkten kommer ju att vara där ...) och sedan på skolan och jobbet. Vore ju härligt! :) Vi håller tummarna för ett bra resultat!

bambi1,
Japp, känner igen helgsuget. Jag brukar försöka göra en liten ritual av gott te i den lyxigaste koppen jag har, ett glas iskall lightläsk osv. I övrigt är det enda som finns att göra, såvitt jag vet, samma sak som i övrigt - koncentrera sig på målet. Det är ju faktiskt egentligen inte värt det att gå miste om målet för att få äta något just då.

Angående mensen så försök komma ihåg att du egentligen väger mindre än det vågen visade och att du inom några dagar kommer att ta igen det! Och grattis till resultat - trots mens!!

Tjocksmockan,
Supergrattis! Det är ju strålande! :)

Jag känner mig matt ibland, men det brukar endera vara under kort period eller bero på att jag inte hunnit äta något ännu (på morgonen) eller druckit för lite. Finns det något du kan förändra på de punkterna? Jag hoppas iaf det eftersom det går så bra för dig! :)

Hanna Andersson,
Välkommen! :) Det är bara att komma hit när det kärvar så klarar vi det - förr eller senare blir det jobbigt för alla. Och, för den delen, jag tror att jag som mest kört dryga två veckor i stöten och jag går stadigt neråt också trots mina uppehåll. :) Det borde vara ett fullt möjligt mål. :)

Smutt,
Du och jag, Smutt, du och jag. haha Samma här, men det är ju bara att tuta och köra. :)

den som har exempel på bra sallader/ kolydrats snåla rätter får gärna dela med sig, äter just nu en "vanlig" lunch men det blir oftast tonfisk/kyckling sallad, kan nog bli tråkigt om ett tag...

Annars kämpa kämpa, tänk er i dom där snygga jeansen bara =) Kram

Idag, måndag, visar vågen på 81,2 kg. Det är 4,7 kg mindre än förra söndagen.
Tröttheten är kvar och är jättejobbig. Ni har rätt att det blir bättre om jag dricker vatten, men jag får verkligen PLÅGA i mig vattnet. Med en gång jag vaknar på morgonen tänker jag att jag måste börja dricka så fort som möjligt, för det har hänt vid flera tillfällen att klcokan varit 22.00 och jag haft 1 liter kvar att dricka...

Nu har jag blivit bortbjuden på middag i veckan och fasar för hur det kommer att bli. Så länge man kör bara pulver går det ju jättebra, men jag är orolig för vad som händer om jag bryter den vanan. Sen undrar jag vad som händer med ketosen och hur lång tid det tar innan jag är "tillbaka"? Och ni som äter ett mål då och då, hur funkar det med hungerskänslor? Jag vill aldrig mer må som jag mådde på dag tre, men det vore ju trevligt att kunna äta lite då och då.

Sen har jag trott att man ska hålla sig ifrån lightläsk, men är det tillåtet? Det skulle ju vara smaskens