Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
Har precis börjat, vore kul om vi är några stycken som kan hjälpa varandra, det är inte så lätt så här i början...:)
-
-
Svar på tråden Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
-
Hej..får jag vara med? Behöver peppas i omgångar o är bra på att peppa :) Just nu går det bra. Har inte så mycket att bli av med..3-4 kg...Envisa små rackare!! Sitter på magen...blä! Går till jobbet alt. cyklar varannan, är 14km totalt tur o retur. Jobbar väldigt mycket så gymmet hinns inte med. Tänke köpa mig stavar...Åh dumma våg..ska göra slut med den snart tror jag...måttbandet är inte heller min vän!
-
Har precis samma problem... tror dessa kilon känner sig rätt bekvämma på min väldigt osäkra kropp!! Jag tycker det är så jobbigt för jag har svårt att gå ner i vikt pga min pco... när jag fick min pco gick jag nämligen upp 25 kg på 2 år... och har så otroligt svårt att få bort det nu. Min kropp vill inte sammarbeta hur hårt jag än jobbar på det. Jag håller på med gi och tränar 4 ggr i vekan tyvärr så hinns det inte med mer... Det enda jag kan säga är: Kämpa på !!!! och räkna helst inte kilo, mät er istället... Jag väger hellre 100 kg (överdriver) och ser ut att väga 70 kg!! Ni vet vad jag menar!!Mikabella skrev 2008-05-21 12:45:32 följande:Hej..får jag vara med? Behöver peppas i omgångar o är bra på att peppa :) Just nu går det bra. Har inte så mycket att bli av med..3-4 kg...Envisa små rackare!! Sitter på magen...blä! Går till jobbet alt. cyklar varannan, är 14km totalt tur o retur. Jobbar väldigt mycket så gymmet hinns inte med. Tänke köpa mig stavar...Åh dumma våg..ska göra slut med den snart tror jag...måttbandet är inte heller min vän!
Fortsätt kämpa tjejer!!! Det kommer gå skit bra om man bara vill!! -
Tack! :) Du är verkligen bra på att peppa!! Ska cyckla lite extra snabbt hem ikväll ;) Pepp pepp tillbaka på dig! Du är sååå duktig som tränar så mycket!! Jag jobbade som instruktör på Sats innan o där lärde jag mig att inte träna för mycket...blev så himlans bitig ;) Passar inte min kropp...Är bara 157 lång...Inge kul att ha mer muskler än pojkvännnen.. :)
Ska dumpa vågen o bli kompis m måttbandet istället ;)
Soon 2 be Mrs skrev 2008-05-21 14:47:33 följande:
Har precis samma problem... tror dessa kilon känner sig rätt bekvämma på min väldigt osäkra kropp!! Jag tycker det är så jobbigt för jag har svårt att gå ner i vikt pga min pco... när jag fick min pco gick jag nämligen upp 25 kg på 2 år... och har så otroligt svårt att få bort det nu. Min kropp vill inte sammarbeta hur hårt jag än jobbar på det. Jag håller på med gi och tränar 4 ggr i vekan tyvärr så hinns det inte med mer... Det enda jag kan säga är: Kämpa på !!!! och räkna helst inte kilo, mät er istället... Jag väger hellre 100 kg (överdriver) och ser ut att väga 70 kg!! Ni vet vad jag menar!!Fortsätt kämpa tjejer!!! Det kommer gå skit bra om man bara vill!! -
hej alla=) känner igen vissa namn från tåden -5 kg=)
Jag tänkte hoppa in här. Har tröttnat på att de går så sakta och behöver verkligen en kickstart efter 1,5 veckas totalt frosseri. Har varit och köpt lite olika märken: allevo puler, naturdietbars m.m. Har tänkt att jag nu i ett par veckor ska försöka köra pulver till frukot och lunch och vanlig kvällsmat. Hoppas de ska ge lite resultat.
Jag ska också ha som mål att förbränna 500 kcal varje dag. Brukar motsvara en promenad och ca 20 min på motionscykeln, inte helt omöjligt jue=)Och de dagar ja inte pallar och motivationen tryter SKA jag iaf gör antingen promenad/cykling.. här ska bli ordning och reda=)
Har även som mål att komma igång med joggandet.. srprang vårruset förra veckan så nu e ja motiverad=)
hur mycket ska ni andra gå ner? Och vilken diet har ni valt??
kämpa på=)
-
Då är vi lika lång eller korta det beror på hur man ser det hehe... Ja bitig kan man bli men jag konditionstränar mer än styrketränar så förhoppningsvis hittar man en bra balans.. :)Mikabella skrev 2008-05-21 14:53:38 följande:Tack! :) Du är verkligen bra på att peppa!! Ska cyckla lite extra snabbt hem ikväll ;) Pepp pepp tillbaka på dig! Du är sååå duktig som tränar så mycket!! Jag jobbade som instruktör på Sats innan o där lärde jag mig att inte träna för mycket...blev så himlans bitig ;) Passar inte min kropp...Är bara 157 lång...Inge kul att ha mer muskler än pojkvännnen.. :)Ska dumpa vågen o bli kompis m måttbandet istället ;)Soon 2 be Mrs skrev 2008-05-21 14:47:33 följande:
Njut av cyklandet hem! :) -
Hej Alexiis :)
alexiis skrev 2008-05-21 15:11:50 följande:hej alla=) känner igen vissa namn från tåden -5 kg=)Jag tänkte hoppa in här. Har tröttnat på att de går så sakta och behöver verkligen en kickstart efter 1,5 veckas totalt frosseri. Har varit och köpt lite olika märken: allevo puler, naturdietbars m.m. Har tänkt att jag nu i ett par veckor ska försöka köra pulver till frukot och lunch och vanlig kvällsmat. Hoppas de ska ge lite resultat. Jag ska också ha som mål att förbränna 500 kcal varje dag. Brukar motsvara en promenad och ca 20 min på motionscykeln, inte helt omöjligt jue=)Och de dagar ja inte pallar och motivationen tryter SKA jag iaf gör antingen promenad/cykling.. här ska bli ordning och reda=)Har även som mål att komma igång med joggandet.. srprang vårruset förra veckan så nu e ja motiverad=)hur mycket ska ni andra gå ner? Och vilken diet har ni valt??kämpa på=) -
hih heej mikabella=) Pulvrar du oxå??
-
Inte än. Tänkte köra en kur from juli...om det inte är så bra att man har fått bort de där retkilona innan dess. Man kan ju hoppas! :) Brukar dricka pulver ibland så jag inte hinner, orkar äta 3 mål per dag. Tycker att Allevo är helt ok.
-
ja har köpt allevo hallon/banan...hur smakar den??
ja kan inte leva på renkur..känner mig själv så väl=) Klarar inte av att inte få kvällsmaten speciellt inte i grilltider=)
hur många kg har du kvar mikabella? -
Håller med. Ush. tror inte på detdär att bara dricka pulver heller. Känns som att man går upp allt så fort man börjar äta vanligt igen...
Jag har 3-4 retliga-sega-tråk-på magen kilon kvar att få bort. Jobbar länge o mycket o hinner inte med något gym. .( Försöker fixa det hela genom att gå från o till jobbet alt cyckla. 13 km per dag. Äta runt 1700 kcl per dag o dra in magen under promenaderna. Puh...Kanske inte går att få bot kilona innan 30 aug :(
Själv då?