Nervös!!!! OT!!

MYCKET bra!! 12 timmar är en jävligt rba start!!

Detta med kaffe är lite skumt.. När jag är riktigt röksugen så HJÄLPER det faktiskt med lite kaffe. Men jag har nu ändå nästan slutat helt med kaffet också. Har bara blivit så.

Men du. Jag tycker faktiskt du ska köpa hem lite plåster att ha i nödfall.. Det är bra mycket bättre att du slänger på ett plåster om det krisar ordentligt än att köpa cigg.. Och JAAA det kommer krisa extreeeemt.. Många ggr..

Jo, Emmet: Här kommer en icke-rökares bästa kaffetillbehör: Köp dig de godaste, finaste chokladpralinerna du kan hitta(inte Marabou eller sånt) och så tar du fram två ts på ett litet fat när du dukar upp med kaffet1 Då äter du bara två-blir ingen tjockis av det, och du får njuta chokladens fröjder ihop med kaffet! Din mun kommer att tacka mig!

äter knäcke nu, känns som att det hjälper lite.. jag har en inhalator någonstans sen ett tidigare försök ifall det skulle bli panik, men känns som att det är att ta ett steg bakåt liksom. Men hellre inhalator än cig. Damnit, jag börjar förstå att folk som slutar röka går upp i vikt, känns som jag vill tugga på något precis hela tiden!!!!

Passionsblomman: Nyaaaam! Oj vad gott!! Sådana där mjuka som bara smälter i munnen på en! Jag är så himla nyfiken på hur allt kommer smaka när man fått tillbaka lite lukt och smaksinne =)

Köp morötter och skala och lägg i vatten i kylen bara. Så tar du en sån varje gång du blir sugen.. DET blir du inte tjock av. Jag gjorde dock inte så utan jag har gått upp 3 kilo på 3 veckor.

Oki vad skönt att det är fler som har dåliga vanor de vill sluta med. Idag tog jag mitt sista snus. Det känns rätt så jobbigt faktiskt men jag tror att man måste ta en dag i sänder. Alla klarar det!!!

tyvärr tycker jag inte alls om morötter, men sitter och PREGAR i mig clementiner nu. Fy fan vad jobbigt det är nu, urk urk! Jag vet att det skulle vara mycket lättare om jag inte tänkte på det, men kan bara inte låta blir att tänka på det.

Laris: kämpa på! Vi fixar detta!!

Jo man tänker på det HELA tiden i början! I typ 3 dygn är det allt man tänker på!!
Sen kommer du märka att det går längre och längre mellan de gångerna.

För att motivera er att sluta så får välldigt många KOL av att röka villket slutar med att du drunknar i dina egna vätskor i lungorna för att du har så dålig lungkappacitet att de inte orkar vädra ut vätskan.
inte så vidare kul att sitta där som ssk och se paniken i patientens ögon när de ber om att man ska öppna fönstret så att de kan få luft.

Ja usch.. Jag skrev om kol här uppe också.. Äckligt!!

Mrs D to be skrev 2009-01-01 22:24:14 följande:

Morfar hade kol. Han hade två syremaskiner mot slutet och likförbannat var fingrar och nästipp alldeles blå pga syrebrist.

Det är ett ganska otrevligt sätt att dö på.