CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

Vi ska bo på Dunas Maspalomas. Ja då är vi nog snyggast på Gran Canaria antar jag...
Ja vi gifter oss där nere. Vi åker den 9/4 och gifter oss den 14/4.

Hej tjejer,

Har följt med er ett tag på sidan av utan att ha ett konto. Var till en början intresserad av CBK och började med att läsa här för att ta reda på hur man faktiskt upplever det.

Efter lite funderande och ångest inför spegelbilden och det stundande bröllopet i augusti bestämde jag mig för att ge det en chans i alla fall. Efter att ha läst om alla er modiga tjejer som går på ren kur tänkte jag att det kan vara nyttigt med någon som kör kombinerad istället!

Så lite fakta:
LÄNGD: 173
ÅLDER: blir 28
MAX VIKT: närmre 90 tror jag men ej fått bekräftat...
VIKT START C.K: 85.7
REN KUR EL. KOMBINERAD?: Kombinerad
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: Tills jag känner att jag nått en bra vikt och kan hålla den framåt
SLUTMÅL: Mellan 73-75
DELMÅL:Under 80!
BELÖNINGAR:Får köpa ngt lyxigt - riktigt lyxigt menar jag då som en svinigt dyr väska
HUR SKA DU TRAPPA UPP?: Genom att lägga till ett mål och ta bort en soppa.
MOTION:Tränar 3-4 ggr/ vecka + en ridlektion. Kör spinning, pump och box,

Idag väger jag 78,4!!
-7,3 kg!!
Kan inte fatta det riktigt, men då har jag iofs legat hemma med magsjuka i tre dagar och tappat två kilo, men det känns så underbart att se siffrorna på vågen bli mindre och inte större. Det märks på mina kläder och i ansiktet! Jihooo!!

Måste säga att det inte är så jobbigt att köra kombinerad, trodde det skulle vara värre. Men jag kör en drink till frukost, vanlig lunch, ofta GI inspirerad, frukt till mellis och två drinkar på kvällen. Om jag tränar på kvällen tar jag en drink på jobbet innan jag går annars blir det kl 17:30 och 19:30. Tränar mycket på morgonen och det funkar bra att kliva upp och köra en timme spinning på tom mage, trodde inte att jag skulle orka.

Det största genombrottet för mig har nog varit att inse att det inte är farligt att vara hungrig utan jag klarar mig faktiskt ändå. När blodsockret är under kontroll så funkar det ju bra.

Det är inspirerande att läsa om er alla - jag skulle bara vilja avsluta med lite annan typ av pepp.
Glöm inte att vi duger som vi är - det är nyttigt att ta tag i ohälsosam övervikt med det är även viktigt att älska sig själv för den man är. Det är ok att unna sig - IBLAND!!

det är säkert inte bra att väga sig redan nu men jag kunde itne låta bli! -3.2 på 2 dagar( inne på 3 dagen nu)vet att det är mest vatten men jag låtsas som att det är fett och blir lite glad haha.
Fick återkrav från CSN idag, sweet precis vad man vill när man sparar till bröllop! Men vi får väl äta ck i 2 månader och spara en 15 000 eller nått haha

jag känner att jag måste få fösvara min kille som köpte pizzan och mig lite..
Jag låg avtuppad i 5min när jag börja vakn te liv skaka hela min kropp och jag va svimmfärdig och mådde illa i flera timmar sen + att det inte hjälpte att dricka en schake till.
Min kille ville inte se mig sån och eftersom vi inte hade något hemma så blev det snabbas möjliga en pizza. Men jag ser inte det som att allt är förstört.

det blev ju nya tag dagen efter plus att konsulenten informerade mig om att jag fortfarande gjick ner så efter andra veckan har jag nu gått ner 6kilo. jag är nöjd :)

Jag tycker ni alla är sååå duktiga även om ni får motgångar så kämpar ni på och det ger mig kraft att kämpa på fasst min kropp värker så in i "busan".

Kram och ha en underbar helg/Ninni

Det är bra att din kille tar hand om dig!
Ladda upp med bra grejer i kylen och frysen så kommer det gå galant!
Grattis till att du går ned, jättebra verkligen!!


Ninni och P3 skrev 2009-03-06 14:31:57 följande:

Fru Nolsu

Grattis och välkommen!!
Jättebra jobbat!!

FUSK!!

Här satt jag precis och åt lite för mycket kräftskjärtar... nu känns det ju inte alls bra.
Känns riktigt dåligt faktiskt... både psykiskt och fysiskt.

Bah... jag får ta igen det med lite hård träning imorgon!

dag 3: Idag har jag velat äta, men jag stod emot Fjärde dagen har det alltid brustit för mig så klarar jag av morgondagen blir jag tokstolt. 

Kämpa på alla tappra tjejer. Och knyjoy det är ju bra att det var kräftisar. Ingen hamburgetalltrik eller något annat svulligt. Kom igen, nya tag.Du klarar det galant!!

Fjärde dagen brukar vara värst för mig med; trodde 3e skulle vara värre men jag har sett till att vara sysselsatt hela tiden.

Gah, det här tycker jag är skitjobbigt, någon annan som lider av att ibland ha väldigt svårt att somna pga en obeskrivbar ångest som ligger och gör en orolig för ingenting?
En jättebra lösning på det problemet är att dricka ett glas varm mjölk, så man blir mätt och varm i kroppen och känner sig lite segare.

Här sitter jag nu mitt i natten och har druckit mitt johannesörtte men kan ändå inte sova. Psykiskt? Säkert!
Karln väckte mig med ett sms som gjorde mig orolig och sen fick jag inget svar på ett bra tag.. Dumming. Nu ligger oron kvar och jag blir inte av med den trots att jag vet att "hotet eliminerats"..

Tack för att ni finns!