• Svar på tråden Cambridgekuren, del 3
  • snuttan83

    Hej på er alla pulver ätare
    har idag börjat me cambrigde, och är redan jätte hungrig, är van att äta mycke och ofta, så det är en omställning,men man säger ju de "vill man vara fin får man lida pin"*ler*. Ni är alla jätteduktiga och de är roligt att läsa om hur mycket ni har gått ner, de peppar en själv te tusen. Jag tänkte att jag ska hålla på te jul, ska gifta mej då men jag har en del att gå ner tills det. Jag måste gå ner lite över 50kg, är det en möjlighet? lr hur mycket tror ni man klara av att gå ner? de ä ju ändå 4 månader dit. hur mycket tränar ni o hur gjorde ni i början med träningen?

  • Suss1

    Hej på er alla gamla & nya!

    Nu är jag tillbaka efter min semester. Har inte kört CK under min ledighet, men det har gått bra i alla fall. Har på 4 veckor gått upp 1.5 kg och det vet jag kommer att försvinna snabbt nu när jag sätter igång igen.

    Mastermind - Var just inne på din nya sida. Kul att få se dig "på riktigt" Man ser verkligen en stor skillnad från starten. Har sagt det förut och kan inte säga det för många gånger - Du är fantastisk!!!!!
    Själv har jag ca 10 kg kvar innan jag är i mål och det känns som om jag kommer att lyckas denna gång.

    Hoppas ni alla där ute mår bra och att vi ses på denna sidan lite titt som tätt.

    Suss

  • Suss1

    Snuttan83
    Kul att du har hittat hit. Man kan vara hungrig de första dagarna. Drick en massa vatten, det hjälper!

    Att gå ner 50 kg på 4 månader låter inte helt lätt, men du kommer att kunna komma en bra bit. Gå in på Masterminds hemsida. Hon har gått ner jättemycket på 4 månader och då har hon kört ren kur hela tiden.

    Jag har lite problem med att träna. Känner att jag inte har någon ork när jag går på ren kur, men för vissa fungerar det jättebra så du får testa dig fram. Det är nog väldigt individuellt.

    Lycka till och vi finns här som stöd!
    Suss

  • brud9/9

    Mastermind, fantastiskt kul att se hur din ansikte har förändrats under viktnedgången. Du är ju modellsnygg!

    Nu börjar mitt bröllop närma sig, bara 2,5 vecka kvar, otroligt... Ska köra cb under veckorna och kanske äta vanligt någon dag under helgen, även om det gör att man bli mer hungrig... Men jag fyller trots allt år.

    Hörde förresten från min konsulent att man absolut inte får micra sina cb-drinkar, då förstörs näringsämnena. Hoppsan. Har gått över till vattenkokaren istället.

    kramar till er alla!

  • ia´s

    Brud9/9
    Du får ABSOLUT INTE använda kokande vatten till dina drinkar!!!!
    Gäller samma som att micra dom!!!
    Du kan ta varm vatten från kranen om du vill ha varma drinkar.

  • ia´s

    Grattis Mastermind till ytterligare -1 kg
    Detta går ju hur bra som helst!!

  • brud9/9

    Va? Inte vattenkokaren heller? Det sa min konsultent, bara man blandar det med lite kallt vatten också. Så jag mixar med 1 dl kallt vatten och sedan fyller jag på med vatten som jag kokat upp. Jag klarar inte av att dricka dem ljumna... Jag trodde det var att man inte fick koka upp drinken.

    Jag får höra med henne igen.

  • ia´s

    Mastermind
    Blev lite fundersam.....läste Din Blogg och (om jag inte misstolkade det hela nu)...kör Du inte Ren kur längre eller????
    Läste att Du ätit Läkerol, tuggat tuggummi samt dryckit läsk......

  • Mastermind

    Har inte varit här på länge, är mest inne på viktforum.org nu. :)

    Suss1 - Tack så jättemycket!! :D

    ia´s - Tack! :) Och jodå, nog går jag på ren kur fortfarande. :D Jag drack en liter lightläsk, en påse sockerfritt tuggummi och två askar sockerfri läkerol i fredags, så det är ingen fara, sålänge man inte gör det hela tiden. :) Har inte fallit ur ketosen.

    Ang vattenkokardiskussionen så tar jag _alltid_ en dl kokande vatten till mina soppor, annars skulle dom ju smaka apa. Jag är lite trött på att alla konsulenter säger olika hela tiden (t.ex att man måste dricka soppan inom 10 min -men man ska ändå ta det lungt. Dom rekommenderar varma soppor -men man får inte micra dom ). Men jag hade förmodligen inte klarat 4 månader (och ungefär 8 till) utan att få dricka sopporna varma, den saken är säker. ;)

  • brud9/9

    Jag pratade med min konsulent igår. Hon sa att vill man ha dem varma så är det bästa om man blandar med ca 1 dl kallt vatten först och sedan fyller på med hett vatten från vattenkokaren (som slutat koka). Då får man bäst resultat enligt henne. Huvudsaken är att man inte kokar upp själva shaken/soppan och inte micrar den eftersom microvågorna förstör vitaminerna och näringen.

    Så jag kör på med min vattenkokare.

Svar på tråden Cambridgekuren, del 3