Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
Har precis börjat, vore kul om vi är några stycken som kan hjälpa varandra, det är inte så lätt så här i början...:)
-
-
Svar på tråden Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
-
SKÄRPNING!!
Inte slarva! 1,2,1,2 ut o gå! Lycka till nu. Skickar puffar o kämpapåkramar till dig!
FruRålin080808 skrev 2008-05-27 22:38:07 följande:Just nu har jag ingen motivation...Har ätit som en häst..=( Kan någon ge mig en spark i baken så att jag skärper mig? -
Åh jag är precis i samma situation. Skriver upp allt jag äter (för övrigt ett jätte bra tips!), går till jobbet o hem 3 gånger i veckan, ärr 6,4 km enkel väg, cyklar de andra 3(jobbar lördagar oxå!) Äter faktiskt inget dåligt dirke. Hatar kladdig fet mat, gillar inte kakor o får super ont i magen av godis. blir tokig. Inget hjälper. Ja jag vet att jag är lite otålig, Fattar nada. Vet att muskler väger mer, men borde ha vänt nu. Tips någon!?
Sommarpar skrev 2008-05-27 18:48:52 följande:va roligt att höra att ni går ner, jag bara undrar vad jag gör för fel, händer ingenting går varken upp eller ner... -
Äter du regelbundet och så?
Kroppen mår bra av en frossardag.Till exempel lördag..
Ökar förbränningen, annars kan kroppen gå ner på en lägre förbränningsnivå om man håller en sträng diet varje dag.
Annars är det bara att hålla ut.
Stirra dig inte blind på vågen heller utan använd dig av måttbandet och känn hur du "känns" i kroppen.
Kram
Snowsee skrev 2008-05-28 06:59:09 följande:Kom igen tjejer! Idag är en ny dag, den fixar ni eller hur? Dag 5 för mig på rent nu,vill så gärna väga mig varje dag men SKA inte göra det förrän på onsdag om en vecka. -
hej tjejer!
Hur mycket väger ni egentligen? Hur mycket vill ni gå ner?
Mått midja bröst höft?
Jag
längd
165
63,5kg (startvikt 64,5 mål 59,0)
midja 78 cm
byst 92
höft 101 -
valkyriana skrev 2008-05-28 11:18:44 följande:hej tjejer!Hur mycket väger ni egentligen? Hur mycket vill ni gå ner?Mått midja bröst höft?Jag längd16563,5kg (startvikt 64,5 mål 59,0)midja 78 cmbyst 92höft 101Kan det vara så att du kanske äter för lite? Tro det eller ej men om man rör på sig mkt och tränar och samtidigt inte äter så mkt så kan det vara så att kroppen ställer in sig på svält och då kan man till och med gå upp i vikt i stället för ner...
[/citat]
Var mäter man vid höften? Vid höftbenet? Återkommer med mina mått i morgon, för att de ska bli rätt. Har ju druckit en massa idag.Mikabella skrev 2008-05-28 11:08:02 följande:[citat]
Åh jag är precis i samma situation. Skriver upp allt jag äter (för övrigt ett jätte bra tips!), går till jobbet o hem 3 gånger i veckan, ärr 6,4 km enkel väg, cyklar de andra 3(jobbar lördagar oxå!) Äter faktiskt inget dåligt dirke. Hatar kladdig fet mat, gillar inte kakor o får super ont i magen av godis. blir tokig. Inget hjälper. Ja jag vet att jag är lite otålig, Fattar nada. Vet att muskler väger mer, men borde ha vänt nu. Tips någon!?
Som nämnts tidigare så är det jättebra att skriva upp allt man äter under dagen, ofta är det mer än man tror (om man nu inte går på bara pulver).
KOM IGEN TJEJER! Vi kan! -
Oj, nu blev det galet...
Så här skulle det ju vara:
Var mäter man vid höften? Vid höftbenet? Återkommer med mina mått i morgon, för att de ska bli rätt. Har ju druckit en massa idag.valkyriana skrev 2008-05-28 11:18:44 följande:hej tjejer!Hur mycket väger ni egentligen? Hur mycket vill ni gå ner?Mått midja bröst höft?Jag längd16563,5kg (startvikt 64,5 mål 59,0)midja 78 cmbyst 92höft 101
-
Snowsee skrev 2008-05-28 11:33:35 följande:Oj, nu blev det galet...Så här skulle det ju vara:Ha ha, men då kan det ju bara bli bättre
Var mäter man vid höften? Vid höftbenet? Återkommer med mina mått i morgon, för att de ska bli rätt. Har ju druckit en massa idag.
Jag brukar mäta strax under troskanten. -
Ja, det har du rätt i
Har varit ute på en promenad med pappa idag på 50 min. Ska snart ut och lägga mig i solen ett tag men hoppas på en promenad till i kväll med sambon.Stegräknaren står just nu bara på 6764 steg så det behöver jag! -
Lite läskigt men okej då...här kommer mina mått...Midja 83,, lår 46, rumpa 94, byst 90..Kurvig som en bergådalbana
-
ojdå... ska försöka skaffa fram ett måttband=) här kommer de andra sålänge:
längd: 165 cm
vikt: 57,7 förra torsdagen ( började på 59,9 i april)
lår:55 cm( högst upp där ja e som fläskigast=))
lår mitt på:50
midja 88 ( mitt på kärleksbullarna)
midja där ja e som smalast: 69
rumpa:95
byst 87
hur och var äter ni andra??
Inte slarva! 1,2,1,2 ut o gå! Lycka till nu. Skickar puffar o kämpapåkramar till dig!
