CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

Välkomna tillbaks alla som varit borta!

Har precis kommit in från en rask promenad på 2,5 timme :), kallt ute men känner mig så nöjd!

Garwin

Jag e hemma på dagarna så det enda jag behöver tänka på är att planera in mina sopptider (11.30 15.30 19.30).
Jag är ute och går iaf en timme om dagen, ibland mer, som idag :)
Skulle börjat simma den här veckan men har åkt på en dunderförkylning så det får vänta tills jag är frisk.
Ska simma 2-3ggr/v.
Gymmet får vänta tills jag börjat på kombinerad kur, har provat två ggr men orkar ingenting och höll på att svimma båda gångerna.
Blir PT 2ggr/v sen oxå (kombkur).

Eftersom du gått över till kombinerad kur nu så gör det inget att du nån gång tar nutrilett och en annan gång cambridge.
Hade varit en annan sak om du gick på ren kur, då blandar man inte två olika märken, så kör på bara!

Hujjedamejj

Förstår inte din fråga.... menar jag fyllde ju oxå i hela radängan me startvikt, längd, delmål och slutmål mm som ni andra....
Vad menar du för mål?

cbk09

2,5 timmar. Imponerad

Själv har jag suttit inne hela dagen med en förkyld lillebror.. (min yngre son alltså) Hoppas verkligen han inte smittas! Nu laddar jag för GYM imorgon!

Ska på middag hos en kompis som är insatt i kombi-kuren! Jag har valt att bara berätta för de allra närmaste. Kollegan jag delar rum med, familjen och några kompisar. Så slipper man en massa åsikter (jag i alla fall inte vill ha) Folk älskar att berätta för en att det är bättre att äta som vanligt fast mindre och att motioera mer. Men som sagt middag bestående av skaldjurssallad hos förstående vän! Kan inte bli bättre!

Hej på ett tag.

Jag har kollat nuttriletts bar häromdagen och det är ganska precis samma näringsvärde.Smak karamell/toffe tror jag det var.Tror det skilde marginellt med de andra smakerna.
Försöker gå ca 30 min dag men eftersom jag tillfälligt har luftvägsinfektion.
Jag har bestämt att jag inte ska väga mig på en vecka nu när jag börjar upptrappning-komb.kur

Jag jämförde bara näringsinehållet på de båda barerna,fanns fler märken som gick att använda som var identiska nästan men då är det ju smaken...

Har haft en jobbig natt:(
Vaknade 3 ggr, drömde att jag TRYCKTE i mig chocklad och en massa annat förbjudet, vaknade och mådde skit för trodde det va sant.
Drömde oxå att min familj och vänner va fruktansvärt elaka mot mig på olika sätt, riktigt stygga asså.... ingen bra kombination på drömmar alls :(
Tog ett tag innan verkligheten kom ikapp mig och jag förstod att jag bara drömt.... men dom där sekunderna jag trodde de va sant mådde jag inte alls bra.
Sitter fortfarande i, kan inte "skaka" av mig de....
Känner mig helt slut, inte alls utvilad!
Kommer bli en lång dag.... med en kass start :(
I eftermiddag ska jag och syrran till föräldrarna och dom vet inte att jag går på soppor... har inte velat berätta för jag orkar inte höra deras inlägg om de.
Men,men... e väl bara te å bita i de sura äpplet :(

cbk09

Åh vad trist för dig, häng ut - jag vet hur det är!! Fy dessa drömmar kan verkligen förstöra en hel dag. Ta det lugnt i dag, gör bara sådant du mår bra av. Lägg dig tidigt och få en ny natts sömn. Kramar!!!

Cbk09:

Kan du inte säga att du typ är dålig i magen och att allt du stoppar i dig kommer ut på 5 min? Då skulle väl ingen tvinga dig äta iaf, eller?

P.S. Det var bara en dröm och du är kanonduktig med sopporna D.S.

Tack tjejer, ni e goa!!

Känns skönt med den här tråden, den är oumbärlig!! :)

Grejen är den att jag ska åka ut (dom bor på landet)med syrran halv två, hon kör för jag har inget körkort och det går liksom inga bussar hem.
Hon ska massera hela familjen så vi kommer inte åka hem igen förrens på kvällen.
Och det innebär att jag MÅSTE ta iaf en soppa där.
Dom vet att jag gick på cambridge i höstas och det va inte populärt, e bara trött på att "försvara" mig.... nån som vet vad jag menar?
Visst kan jag smyga med den soppan men dom kommer ju undra varför jag inte vill fika när vi kommer och sen inte heller vill äta middag vid halv sex.
Då kommer det ju garanterat bli liv i luckan!!
Man ska inte svälta sig för att gå ner i vikt yada,yada,yada.... *usch* kan höra tugget redan nu...

Ska gå ut och ta en promenad nu tänkte jag, rensa skallen....

Kram på er!

Dag 22 på ren kur - 88,8 kg! Minus 10,2 totalt