hallå!
Tänkte att vi kan diskutera lite och stötta varann lite under viktnedgången,
Jag vill gå ner detta antal kg och kör SB/sunt förnuft metoden plus motion och känner att jag skarkt behöver stöd av er.
Nån som känner likadant?? 
jo, sidan verkar inte vara fullstandig for mig...
Har det gatt bra med allt annars??
nja sådär..
Känns som jag har gått ner men min våg är trasig..Måste skaffa en fettkaliper el nåt..
jaha..
oftast brukar man minskat atminstone i omfang aven om man inte gatt ner pa vagen.
For mig sa kanns det som jag gatt ner i vikt, men det kanns inte alls i kladerna.. hmmm konstigt..
Hade tankt att vaga mig imorgon pa gymmet.
det har gatt bra med maten denna vecka faktiskt, sa man for hoppas..
Kommer att rapportera har da ocksa!
Har promenerat ca 1 timme idag, sa ok!
simning imorgon.. Maste bara upp kl 6,30 pa min lediga dag... surt 
Oj!!!Det var starkt gjort!!06.30 på din lediga dag!Herreguuuu!Bra där!!
... fa se om det gar bara....
WOHOOOOO!!!!!!!!!!
Vagen visar 1,8 kg MINUS!!!!!!!!!!!
Trots att jag inte kunnat trana!!!!!!!!!
Oh Happy Daay!!!!!!
Grattis! Gud va kul för dig
tackar!!!! :-d
Hur har det gatt for dig?
sweet saint:
WOW!!! VIlket kanonresultat!!! Jippie! vad glad jag blir för din skull å det är verkligen motiverande för mig oxå!!
Själv har jag varit på gymet på morgonen å promenerat men känner mig lite sliten å det visade pulsklockan oxå...pulsen var HÖG så det var svårt att hålla sig inom ramen....nåja..dålig dagsform kanske?
Däremot måste vi handla idag....börjar vara tomt hemma...lite svårt att käka efter GI om det enda som finns hemma är pasta å annat som man undviker?! 
Måste få mer inspiration vad gäller matlagningen oxå.därför har jag beställt KLaras GI kokbok..eller vad den nu heter!
Ska prova göra den där chokladkakan ikväll!!
Vad ska ni göra i helgen då?? inga fester va??!
