Ni som vill gå ner 10-15 kilo. Forts.

åååååh vad glad jag är att ni hittade hit!!!!
Vart lite förvånad nä det inte var några nya inlägg över heljgen, men så såg jag att den stängts.. 3 månader ni vet....
Tycker att man borde som trådstartare få ett mail som varnar lite.. men, men...
Gud vad kul det är att det börjar funka för alla nu!!!!!
Imorgon skla jag träna för första ggn på ca 10 dagar... Det kommer säkert att bli tungt!!!
Hmmm åt min absoluta favorit rätt igår.. Min M2Bs famor hade skickat med mat till mig då jag inte kunde komma på middan.
Hasselbackspotatis, fläskfile med hennes uuuuuunderbara sås till. Två saker jag inte kommer att säga nej till inte vilken diet jag är går på är rödvin ibland och just_denna_rätt! Det är en upplevelse att få äta den!!! Våran Bröllopsmiddag!!
Sååå jag åt potatis...... Allt annat var OK enligt GIs regler...
Vad tror ni??? SKa jag känna ångest över detta eller bara vara glad och fortsätta som jag gör??

På tal om väder.. 0 grader men soooool!!!

alla här verkar köra på gi-metoden.Jag kör på en annan diet, vet faktiskt inte vad den heter med den liknar gi-metoden lite.Har fått den av min mamma, använde den fär ngt år sedan, då gick jag ned 30kg med den, nu ska jag gå ner 10kg som jag gåttupp.

anelP:

Kan det vara south beach???
Den är ju i princip som GI.. Lite mindre fett i maten bara vad jag förstått..

ingen aning faktiskt*L* men till lucnh o middag äter man antingen fisk, kyckling el kött med yoghurt eller macka till och grönsaker.Till frukost oftast en macka med ägg, mjölk o juice

Hmm nej den har jag inget aaaning om vad det är....
Men den funkade ju iallafal!!!

Keep on banting... *skrattar*

(tur jag kan roa mig själv lite.....)

Alltså, detta väder gör mig överlycklig!!!!!

Ja det är så skönt att solen ha börjat komma fram nu

Nu har jag varit ute och gåttför andra gången idag*duktig*,ska ta mig luch nu.Hur gör ni andra för att motverka sötsuget som kommer efter maten eller vid kaffet??

ja du.. själv har jag inte kunnat brottas med sötsug särskillt bra på övrig dieter. Med GI har det lyckligtvis försvunnit!!
ta någon socker fri chokladbit eller frukt kanske?? Eller köp VVs godispåsar.. goda!!!!

Nu har jag beställt Lauritzsons bok, hoppas den motsvarar förväntningarna!

Lunchen tror jag gick bra; egengjorda pannbiffar och wookgrönsaker.