NUTRILETT

ah.. jag ger juicen ett försök =)

man får ju fortfarande i sig mindre kalorier.. jag har ett par månader på mig också.. tänkte bara "kickstarta" men det borde jag räknat ut med backdelen att det inte funkade för mig.. jag å pulver *skaka på huvudet*

Hej !
Hur går det för er ?
Själv har jag gått från 76kg till 68.5kg är helnöjd.
Började 8 Januari, först en ren kur på en vecka sen har jag blandat lite.
Det har både varit bröllop och fester med pizza och allt möjligt så jag är supernöjd.
Brätta gärna ni andra hur det går.

heaven: Grattis!:D

grattis heaven!!

för mig står det ganska stilla, kör varannan dag nu, men funderar allvarligt på att ta en veckas "ren" kur + frukt å sallad.. för att förhoppningsvis komma igång.

Grattis heaven!

Jag började den 6 jan med Naturdiet och jag gått ner från 71,8 till 63,8! Körde först en veckas ren kur och sen har jag blandat och syndat.. Är jättenöjd men har fortfarande ca 7 kg jag vill bli av med.

Grattis till viktminskningen heaven och snowsee och alla andra!!

Själv äter jag modifast på veckodagarna och vanlig mat på helgen när barnen inte äter på dagis. I 2 veckor har jag hållt på och det går jättebra, har minskat 6 kg.

Hej!
Ja man måste säga att det känns skönt.
Jag har en ca 8 kg kvar, men kommit en bra bit på vägen.
Sen tog jag det stora steget och köpte en klänning som först passade och sen ändrade jag mig en storlek, för jag skulle banne i mig lyckas så nu finns ingen annat än att kämpa.
klänningen kostade dock 6000kr, så tusan om jag inte skulle få använda den.
Bra jobbat alla andra, visst känns det skönt?

klurifax
hur smakar modifast? har hört att det är "gott".. frågan är vad man jämför med kanske ;)

Modifast ÄR gott! Beställ prov på hemsidan!

Ja, modifast ÄR gott! Jag klarar inte nutrilett alls, naturdiet går så där, men modifast ser jag nästan framemot att dricka! Iskallt vatten och ev krossad is så har du en chokladshake!

Den stora skillnaden är att nutrilett och naturdiet är vlcd, medan modifast är lcd. I kcal betyder det vlcd-kost ca 500 kcal/dygn lcd-kost ca 800 kcal/dygn. Men jag får hellre i mig 300 kcal mer per dygn och lyckas än att klökas och ge upp!

vlcd= very low calori diet
lcd= low calori diet

Mia.Maria
Gud vilket bra tips.. tack så hemkst mkt.. nu har jag beställt smakprov.. så får vi se.. jag behöver något som är så enkelt som möjligt just nu känner jag.. pluggar heltid och arbetar deltid å planerar bröllop.. orkar inte ens tänka på vad man ska äta till mat också.. kan vara en bra kickstart.. dom hade himla bra information på hemsidan också,,

Ölandstok
Alltid kul att kunna hjälpa till!

Din situation ser ut ungefär som min, fast jag planerar inte bröllop sååååå aktivt. En shake kan ibland rädda en från dåliga alernativ och är alltid bra att ha hemma! Jag dricker inte kaffe i vanliga fall, men den shaken är god!