Camebridgekuren - tråd 10

Anja!

Det är verkligen svårt att hålla sig, har tagit någon tugga under dessa veckor, svårt när man ska laga mat till familjen, men det går, man måste bara få in det i hjärnan, ibland så sammarbetar ju inte kroppen.

Ja, man måste peppa varandra, har en blivande man som stöttar mig jätte mycket. Det är jätte svårt, det får man inte sticka under stolen med, men det är bara att kämpa på. Håller på dig!!!!!!!!

kom på en sak till, har ett recept på en god smoothie som jag alltid åt som frukost innan jag började på ren kur.

1 banan
1 dl naturell youghurt 0,5%
1 dl bär
1 msk olja ( omega 3+6+9 UDO´S CHOICE heter den)
1 äggula
1 msk kokosfett

Mixa

oljan o kokosfettet köper jag på hälsokosten, det ska inte vara det kokosfettet som finns i vanliga affärer

Kör den till frukost varje morgon + 2 påsar cambridge lunch o middag, jag började så innan jag gick över till ren kur

Anja- Jag ska vara helt ärlig med dig
Gick ner 7kg på 3 veckor i januari. Hade uppehåll i ca två månader. Gick under den tiden ner ca 2kg. Sen har jag hållt på fram och tillbaka ren kur/äta/ren kur/äta så viktminskningen har varit lite sisådär. Har mest berott på att vi har varit fullbokade på helgerna osv... *suck*
Iaf i lördags när jag åt (igen) så hade jag totalt gått ner ca 14kg sen i januari. Siktar på 19-20kg innan bröllopet.

Mitt problem är att jag tror att min kropp är lite "förvirrad" nu för så fort jag äter något så går jag upp. Men jag tänkte att när jag gått denna 1½ som jag har kvar så ska jag bruka allvar även efteråt. Nu ser man ett slut på det liksom(även om jag egentligen har några kilo till).

Gick ner 16 kg efter graviditeten för några år sen, gick upp ca 6-8 kg igen och har lovat mig själv att det ska aldrig få hända igen.
Hur har det gått för dig då?

My Style och hemse

ni har verkligen gett mig nytt hopp

Hemse jag har hört att kokosfett ska vara det värsta man kan äta, för det är helt mättat och går ej att förbränna, men det är kanske bara det kokosfett man köper i vanliga affärer?

Ska testa den där drycken någon dag men mitt problem är ju att jag blir galen av att INTE få tugga, så jag skulle nog lika gärna kunna dricka en vanlig cb-dryck då.

My Style

Så himla duktig du har varit, även om du fallit hit lite då och då. du har ju ändå haft kraften och orken och karaktären att fortsätta kämpa!

Grattis till er båda

Jag var på en föreläsning om fetter för ca 6 månader sedan, någon från skåne föreläste. Han sa att det var skillnad på kokosfettet man köper i affären och den i hälsokosten, den i hälsokosten är naturligtvis dyrare.
Ett tag så hade jag inte kokosfettet i smoothin och det gick bra det med.

ja, man kan bli galen av att inte få tugga, håller med.

men nu kämpar vi alla........ Vi kommer att klara det

Dags igen på ren kur. 5 kilo kvar. Ska köra rent i veckorna och äta en eller två dagar på helgerna (mest eftersom vi är bortresta då och då vill man inte kura). Inte alls lika motiverad denna gång, men är ju inte lika tjock heller. Vill verkligen nå mitt mål på två månader, så varför drömmer jag om chips?

Anja 19 juli 2008 skrev 2008-05-26 22:53:51 följande:

wow! har endast provat nutrilett innan men konsistensen fick mig att må illa. sitter just nu med min första cambridge milkshake (jordgubb) och är mäkta imponerad, den är ju kalas god!!! :) Det blir att dra igång en runda med cambridge, nu när jag vet att den smakar gott....

ni som inte kör ren kur, hur varierar ni mat och påsar dvs vilka måltider byter ni ut?

När jag inte körde ren kur så åt jag med familjen på kvällen, tyckte det kändes bäst. Lite samhörighet med familjen.