En tråd för oss som vill gå ner 10 - 20 kilo! Del 2

Nu så har jag fått upp hoppet igen! Jag ska ut och gå 1 timme varje dag plus at jag ska räkna kalorier med ett program som viktväktarna har fast det var ett annat vikt företag... från och med måndag nästa vecka så är det Sund kost och promenader som gäller.

Känns posetivt nu fatiskt, 5 kilo ska bort!! :P plus att jag SKA få på mig mina favoritbyxer. Och sen ett bröllop där jag ska vara värdinna blir bra att bli smal till så kan ajg få på mig en snygg klänning med.. :)

Shit vad jag känner mig taggad nu :P

min sambo sa en klyftig sak för nån dag sen, "det är inte vad man äter som är onyttigt, det är HUR man äter det!"

så inget är onyttigt så länge man inte äter det VARJE dag eller VÄLDIGT ofta :P

Katastrofdag när det gäller maten idag...
Hann inte med lunch, missade ett mellanmål och var bortbjudna på mat idag... Försökte iofs att bara äta det jag "får äta", men åt nog en för stor portion eftersom jag var så vansinnigt hungrig...
Nåja, ingen katastrof kanske, men i morgon är det bra matdag igen annars blir det smisk!

8 km promenad idag. Trodde jag skulle dö ett tag när uppförsbackarna avlöste varandra.men oj vad nöjd jag var när jag var klar På tisdag är det dags igen.

Ok, första veckovägningen efter jag körde igång med GI
Resultatet?
Tadaa! -3,3 kg!

Även rätt bra minskning i cm. T.ex 4 cm runt midjan! Nöjd med min första vecka kan jag säga!

vad duktiga ni är allihopa!! Snart ska jag ta min promenad på 1 timma... ska bara vakna lite :P