CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

En kopp rött kanelté gör susen mot sötsuget!

Lite uppdatering kring hur det går för mig!

I måndags körde jag igång med ren kur, på torsdagen gick jag över till kombinerad - alltså middag på kvällen och två soppor på dagen, gjorde så även fredagen. I lördags och i dag söndag så äter jag ca 3 mål om dagen, inga soppor. Men jag har inte ätit en kolhydrat så långt ögat ser. Utan endast protein och fett. Har nu en vecka senare totalt gått ned 2,6 kg på detta. Är mycket glad och nöjd! Väger i dag 78,5 kg.

Kram på er alla!!!

Jag var på fest igår. Drack alla mina soppor innan vi åkte dit vid 19 och tänkte att jag kunde dricka vatten om det blev jobbigt. Jag skyllde på att jag körde bil eftersom jag inte drack någon alkohol och när alla mumsade chips, godis och nötter så satt jag lugnt och tittade på. Ingen kommenterade att jag inte åt något av det heller, så skönt! Var hungrig när vi kom hem men gick bara och lade mig.

Vägde mig imorse och jag fick belöning direkt! 67,6 kg står vågen på nu. Helt otroligt vad det går mycket bättre än när jag körde Xtravaganza i somras, då gick jag ner 3 kg på två veckor. Nu är det redan 2,1 kg och jag har 3 dagar kvar på första veckan. Tjoho! Hoppas det går lika bra nästa vecka!

jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

min våg hemma stod på 89.9 imorse, vilken känsla med en 8 först det var såååååååååååååå länge sedan sist :-d

kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam i massor!

idag är det första dagen på ren kur :) ska köra ren kur i två veckor och sen kombinerad i två veckor har jag tänkt :)

Grattis visst är det härligt man blir överlycklig =))

Yes! I morse stod min våg på 87,4 =)

TACK och grattis till ditt fina resultat, jag är dig hack i häl

Hur lång är du? Hur mkt vill du väga?

KRAM

Lite som jag då, två veckor på ren kur sedan tänkte jag kombinerad kur under påskveckan, sedan kanske ren kur i en vecka eller två om jag orkar.

Lycka till!

Jag har ätit kombinerad kur i 3 dagar nu, har gått upp 1.9 men det är kanske inte så konstigt när magen fylls på igen( har inte ökat i mått) undrar när det vände för dig Pentan för jag äter precis som dig protein och fett men inge kollisar( försöker hålla ner fettet lite oxå) har inte så där jättemkt tid på mig så jag lär övergå till ren kur igen om kroppen ska ta lååång tid på sig att vända neråt igen.