moonlightgirl skrev 2011-02-18 19:23:59 följande:
Ja det har du ju rätt i att man gör med denna metod. Jag tycker att jag äter gott och är mätt men när jag äter kolhydrater blir jag snabbt hungrig igen.
Jag har vägt och mätit mig idag igen för jag tänkte byta dag till fredagar då det passar mig bättre.
Vikt: 111,5 kg = +0,5 kg
byst: 128,5 cm = - 2,5 cm
överarm: 41 cm = - 1 cm
stuss: 125,5 cm = -1,5 cm
lår: 74,5 cm = - 0,5 cm
hals: 41 cm = - 1 cm
vad: 48 cm = +- 0 cm
midja: 114 cm =+- 0 cm
mage: 125 cm = - 3 cm (då mäter jag på det tjockaset stället, såg att jag missade skriva det sist)
Det var ju inte kul att jag gått upp ett halvt kilo men resten ser ju bra ut iallafall.
ahj skrev 2011-02-18 17:37:45 följande:
Jag vägde mig för först gången idag. Började för 9 dagar sedan och det har känts jättebra.
Tyvär visade vågen på +1,3kg så nu känns det inte alls bra längre
.
Ge inte upp, kämpa vidare. Förra gången jag körde med lchf så var det ett par veckor då det inte hände så mycket på vågon o någon vecka hände det att jag gick upp men jag mäter alltid också och där hände det mer saker så det kommer sen på vågen också.
Bra jobbat att ha minskat så många cm!
