Nya LCHF-tråden!!!

Hej hej
Hoppas att det går bra för er allihop. Tycker att det har blivit lite glest med inlägg och peppning på sista tiden.
Jag vägde och mätte mig igår och det gick inge vidare.

Nuläget:                                          sen förra veckan:                                         Sen start:

Vikt: 111,1  kg                                  + 0,4 kg                                                       +0,1
byst: 127 cm                                    -  0,5 cm                                                       - 4 cm
överarm: 40,5 cm                               - 0,5 cm                                                       - 1,5 cm
stuss: 123 cm                                   -  1 cm                                                         - 4 cm
lår: 73,5 cm                                       - 1cm                                                          - 1,5 cm
hals: 41 cm                                        +- 0 cm                                                       - 1 cm
vad: 48 cm                                           +- 0 cm                                                      +- 0 cm
midja: 112 cm                                    + 1,5 cm                                                       - 2 cm
mage: 124 cm                                      +- 0 cm                                                       - 4 cm

Har haft en jobbig vecka och det syns ju på resultatet. Det var väl inget katastrof resultat men inge kul iallafall. Jag har haft otroligt sug efter choklad och annat onyttigt och tyvärr har jag gett efter för det men det har ju en hel del att göra med att jag haft mens. Men nu i veckan ska jag ta krafttag och träna också för det har jag ju naturligtvis inte gjort i denna veckan.  
 

Jag kör LCHF, började den 10/1 och har minskat 1kg per vecka i snitt vilket jag är GRYMT nöjd med! Det här var inte främst inför bröllopet (för det var inte ens bestämt då ) men det passade ju bra!

Hej tjejer!
Hoppas att det är okej att jag hoppar in här!
Har ätit LCHF i över 1½ år och det funkar jättebra för mig.
Har dock slarvat en del på slutet, men nu får det vara slut med det!
Trodde jag hade gott om tid att gå ner resten av mina kilon, planerade bröllop 2012, men nu blir det i år istället. Med andra ord hårdkörning!

hejsan

jag och min blivande kör båda lchf blandat med lite gi rivstart.

ska gifta oss på midsommar och hoppas tappat en del sen dess.
sen förra sommaren har gått ner 20 kg och har ca 17 kg kvar.
hoppas på att ha tappat dom till midsommar men då får man köra hårt :)

Hur går det för er här???
Måndag idag o någon är det väl som mäter o väger sig idag??? =)

Jag väger mig varje dag (för jag kan hantera att det hoppar lite upp och ner), men det står rätt stilla här. Mitt eget fel, för mycket avsteg...

Men nu får jag skärpa mig!

Har lite dålig koll på dieter... Men vad gör äter man just med lchf?