NUTRILETT

Halloj=)
Nej jag åt inte nutrilett hela tiden, utan jag gick ner 15 kg först under perioden fram till v. 40 förra året(följde ingen spec diet) från v.40 till .49 gick jag ner 12 kg och då åt jag kombinerat, för jag kunde full följa hela tiden me intensiv kur. Åt bara nutrilett dom sista veckorna, alltså v.46 till v.49 och då gick jag ner 5-6 kg ungefär. Hoppas ni förstod nått utav de där=) Gick alltså bäst dom sista veckorna när jag endast åt nutrilett. Nu är jag inne på andra dagen me nutrilett, å de känns toppen. Mår bra av sopporna å tycker dom är goooda=)Men jag vet att inte alla tycker de, så jag har tur me de=)

Har ni gått ner nått? Äter ni intensiv eller kombinerat?

Hur går det med vikten för er?

OJ!
hAR INTE VART INNE HÄR PÅ LÄNGE, FÖRLÅT ATT JA INTE SVART, HAFT FULLT UPP PLUGGAR PÅ VARDAGAR O JOBBAR HELA HELGER OCH SEN JOBBAR JAG KVÄLL/NATT VISSA DAGAR OXÅ..SORRY FLICKOR...
JAG HAR INTE ÄTIT NUTRILETT PÅ CA 1 VECKA, JAG HAR TAGIT EN PAUS OCH TÄNKER BÖRJA IGEN, GÄRNET V.9
HUR GÅR DET FÖR ER? GETT UPP? JAG VILL INTE GE UPP, MEN DE ÄR SÅ LÄTT LIKSOM...USCH...MÅSTE KÄMPA VIDARE...BERÄTTA OM ERAN SENASTE KÄMPAR VECKA..:D

ooooooj..Haha, hade caps lock :Dpå..sorry..heh, orkar inte skriva om allt..
Krmar!

Jag har också varit en slarver ett tag nu. har mycket stress i plugget nu sista terminen och att jag är kåraktiv gör inte saken bättre.

Jag ska försöka komma igång men det är svårt.

Började för en vecka sen, men har fuskat en hel del under veckan, har trots de åtminstone gått ner till 63,3 kg(från 64,7)
Men igår började jag med intensiv kur igen å nu kör jag stenhårt i några veckor.
Nån annan som kör intensviv kur?

Juliette
Ja, jag ska köra intensiv då, vecka 9, 10, och fall de behövs mera så fortsätter jag intensiv ett tag till. Jag har inte vågat väga mig, vill ju inte bli besviken. Ska inte väga mig förens vecka 10..Hahaha.
Men du är duktig du, ett kilo är ett kilo, tio sånna gör stor skillnad, det är så man ska tänka. Bit för bit..:P

Så du går oxå i plugget Tillie, jag går sista terminen fast i 2an, förstår hur det känns med mycket plugg...Samma här vettu.
Men hur gör du på lunchen, tycker inte du att det är pinsamt att ta fram en pulverpåse och skaka medans alla andra käkar massa mat? Jag får massa jobbiga kommentarer från mina polare då. Inge kul, du kommer ändå inte lyckas med den där skiten...bla bla bla...

Men aja, börjar på lovet så hiner de inte se när jag börjar..:P

Jag går oftast inte heldagar på skolan utan antingen från 9-12(vanligast) eller 13-16. De få dagar jag har heldagar passar jag på att ta mitt mål med riktig mat i skolan, dels för att jag tycker det är supertråkigt att laga mat hemma (min sambo äter andra tider än mig ändå) och vår salladsbuffé i skolan är superstor och fin och ingår i dagens som kostar 40:- . Eftersom jag sällan är i skolan heldagar kostar jag på mig en dagens när jag väl är där.

Men det är supersvårt att käka intensivkuren i skolan speciellt när folk inte stöttar en. Jag har aldrig tråkat ut för taskiga kommentarer, de flesta tycker att man är duktig som försöker. Kan du inte ta en nutrilett-bar när du ska käka bland folk? Det kanske inte rör upp så mycket känslor eftersom det ser ut som man är osund och käkar en chokladkaka till lunch. Jag fattar inte hur folk kan störa sig så på att man försöker förändra sitt liv till det bättre?

Jag studerar också, men tala bara om för min närmatse varför jag inte ville äta skolmaten, dom andra fick tro vad dom ville. Sen gick ja på toa å drack upp soppan ur en flaska jag blandade hemma på morron...hur enkelt som helst. Har nu gått ner till 62,2 kg

Tillei, går du på Cyber i Nacka? ;)
Haha, men det är ju faktiskt bra, att du inte fått kommentarer. Jag har faktiskt tagit med mig en bar en gång, klart mindr kommentarer...:P
Ska se, kör hårt i vecka 9 som sagt...
Juliette,va du är duktig!!!!!!!!!!! Kämpa gumman!!!! Du oxå Tillie!!!!!!!!!!
1000 kramar!!

Jag längtar tills ni andra börjar kämpa stenhårt så jag får höra hur de går för er

61,5 kg idag