Cambridge Kuren

Mrs A: Grattis till ett så fint resultat! peppande va?

Fröken lycka: släpp misstaget! Du blev sugen och ÅT - nu är det ur världen och du är tillbaka i ketosen (om du ens föll ur den med det lilla du åt?)Du fick känna på hur du mådde efteråt och det kan ju hjälpa dig till nästa gång du blir sugen...*kram*

sansan: ja, är man sjuk så ska man nog avbryta i ett par dagar om man känner att kroppen inte hänger med . Klokt. lycka till på måndag!

Jalle: Om du startade i måndags så var det alltså dag 3 igår - den dag som för de flesta är TUFFAST ! För en del tar det en hel vecka innan kroppen ricktigt ställt om sig på ketosen och därmed inte signalerar "hunger" - kämpa på bara snart är du inne i det hela och då går det MYCKET lättare! lycka till och VÄLKOMMEN HIT!!!

Babycakes: Välkommen du med! Kul att du lyckats gå ner så mycket med GI!
Om du vill ha tätare mål med ck kan du ta halva påsar så du istället får 6 mål om dagen (eller kanske bara dela på en av dem så blir det 4 mål). Det går bra, så gjorde jag ibland precis i börjar för jag mådde illa på morgonen så jag delade upp första shaken på två tillfällen under förmiddagen! Lycka till!

Tack Vegetarian
Ja, det känns bättre idag. Är lite hungrig, men faktiskt inte sugen på mat eller nåt godis alls! :-O Känns HELT otroligt! :-O Men hungrig är jag. Väntar på att klockan ska bli runt tolv så jag kan sätta i mig nästa påse. Vanilj och jordgubb var då inget för mig (köpte tio påsar förra måndagen, men fick avbryta vid onsdag till lunchen). Men kakaomint duger, och kakao och capuccino tycker jag allt är godast Ska väl ta och gå en långpromenad efter lunch, men jag har inte sovit klokt så igår när jag gick en långpromenad höll jag på att svimma :-O Lär nog bero på "maten" (kanske man borde säga drycken?) och sömnbristen. Ingen höjdarkombination. Men när jag gått ner allt jag vill ha så ska jag klippa mig och köpa en helt ny garderob! Det är inte så illa Sen när jag har fått hem min nya pålle (var tvungen att ta bort min förra i november pga VÄLDIGT sällsynt sjukdom ) så ska vi ut och ränna i skogen, så då får jag lite omväxling på motionerandet. Börjar bli lite trist att gå längs vattnet. Drömvikten är väl 50 kg, men det lär väl ta ett bra tag att gå ner så mycket. Ni som har gått ner runt trettio kilo på hel kur, hur lång tid tog det och hur mycket motionerade ni, om ni motionerade? Vill vara någorlunda slank till första maj iaf. Oj vad jag längtar tills jag kan få sätta i mig en toast! Det är det jag längtar efter. Men när jag väl är nöjd med min vikt och ska börja äta så har jag gjort en liten plan, nyttig mat förutom på helgerna. Minst 30 minuters promenad i rask takt (det lär väl bli mer, men vissa dagar har man ju mycket att göra) eller 60 minuters ridning per dag. Lördagsgodis är bra regel för vuxna och barn, så sånt gott blir det bara på lördagar. Mycket sallad och fullkorn (till bröd lär jag nog ändå köra Pågens "Äntligen"). När jag slutar med hel kur kommer jag bara äta lunch och två påsar per dag till en början, då ska jag äta lite nyttigt + ett äpple. Jag tycker inte det låter så tokigt, dessutom är jag vegetarian, så fet fisk eller kött äter jag ändå inte, utan endast quorn och soja! Åh vad jag längtar efter att få äta! Dom andra i huset åt ju pizza igår! Mozzarella pizza! Huh! Sen satt en kompis och smaska i sig en hel påse jordnötsringar, en hel påse ostbågar, ett vaniljhjärta och cola. Då trodde jag att jag skulle börja grina. Men jag ska INTE äta! Är det värt det? NEJ! Jag drömde om att jag skulle värma en mozzarellapizza till en kompis i natt, så åt jag bara körsbärstomaterna utan att tänka, och sen blev jag ledsen när jag kom på att jag hade ätit dom. Ni anar inte hur glad jag var när jag vaknade och kom på att det bara var en dröm!

Och mamma fyller år på söndag och ville gå på afternoon tea (man får dricka så mycket the/kaffe/varm choklad och äta en massa goda kakor och tårtor som helst! Det är som buffé alltså) då. Och jag är svag för tårtor och kakor. Men hon får gå med nån annan För nu känner jag mig så motiverad!

Jalle - "Jag drömde om att jag skulle värma en mozzarellapizza till en kompis i natt, så åt jag bara körsbärstomaterna utan att tänka, och sen blev jag ledsen när jag kom på att jag hade ätit dom. Ni anar inte hur glad jag var när jag vaknade och kom på att det bara var en dröm! "

Haha, PRECIS sådana drömmar hade jag titt som tätt när jag gick på Cambridgekuren. :D

vegetarian - G R A T T I S !!!! :D

Mastermind - Haha dom är hemska!

Jag är så så så SÅÅÅ hungrig. Sourcream and onion chips GE MIG SOURCREAM AND ONION! Och pizza. Och Max veggieburgare. Herregud. Ge mig mat! Onyttig mat!

mastermind:

Jalle: usch - nej sånt får du "tänka bort" nu När du blir hungrig ska dun hädanefter tänka på sån mat som du ska äta när du är vurping igen! Det är adjöss till skräpmat - eller???

Mig har programmet "Du är vad du äter" hjälp att peppas under kurandet - man känner sig dessutom extra duktig då man vet att man inte äter det som visas på "bordet" i början av programmet !

Oj, idag har mina måltider blivit helt förskjutna under dagen, tog nr 1 8.30 nr 2 17.30 och nr 3 har jag inte orkat än eftersom det var så nyligen jag tog tvåan.... Allt pga att jag varit på besök och stannade flera timmar längre än jag räknat med

Ha en bra kväll alla!

Vegetarian - Jo precis. Det är ju inte direkt billigt med cambridge, och så hemskt gott tycker jag inte att det är. Så jag tänker då f*n inte proppa i mig! Jag ska hålla vikten sen! Men ibland måste man ju få unna sig Men det blir på lördagar Och så mycket nyttig mat och motion! Nu ska jag nog ner och göra mig middagen Och sen så sitter jag och tittar på recept på nätet, finns mycket nyttigt som verkar vara väldigt gott!

Jag kände efter ett tag på ren kur att det gick att "äta med ögonen" och kunde sitta långa stunder och titta på bilder/recept på smarrig mat/efterätter/bakelser mm och njuta av att se! Och det är klart att man får unna sig sen ! Men jag övar mig genom att tänka på den mat som jag till största del kommer att äta (jag måste tväromlägga min kost - kosten innan var ingen KOST, mest fel tyvärr...)

Och du, de där drömmarna du beskrev - jag har också haft såna! Hihi, en bieffekt av kuren att ha dessa "mardrömmar".

Haha, jag sitter också och "äter med ögonen" (Vilket himla bra uttryck! ), just nu känner jag mig mest sugen på nyttig mat Några kompisar åt en jättegod (den SÅG och LUKTADE jättegod ut) gryta i tisdags, den ska jag göra sen! Den kan inte vara SÅ fet. Sån där pasta, tagiatale (typ band? Kommer inte ihåg vad dom heter. Hihi)är jag hemskt sugen på! Och fanta! :-O Vet inte när jag blir klar, men om några månader hoppas jag. Och så ska jag undvika socker, chips och kakor till sommaren. Pizza och Hamburgare vill min mage inte ha (eller vill och vill, om det inte syns på varken vågen eller kroppen så är det klart den vill ha det ). Fast jag hade dock tänkt att bjuda familjen på en tårta när jag är klart, för mitt humör är inte det bästa just nu kan jag säga. Så när jag är färdig med kuren ska jag städa köket och diska, laga en god (men NYTTIG) middag och så ska jag gå till ett konditori och beställa tårta som får bli efterätt. Det tycker jag familjen förtjänar, jag skriker och blir asförbannad för det minsta. :-O Och jag lär knappast våga att gå och lägga mig, vad ska jag drömma om i natt? Jag och min bästis veggieburgaren på nya äventyr?
Tänkte faktiskt ta och träffa min gamla dietist (som hjälpte mig med anorexian) så hon kan hjälpa mig att hålla vikten. När jag är nöjd så vill jag ju behålla vikten. Och så ska jag ju klippa mig som belöning när jag är någorlunda nöjd, plus en garderob! Sen ska jag nog köpa en dvd box Man sparar ju lite, inget godis eller sånt, inte nån läsk, ingen fika. Bara 21 spänn per mål + vatten. Ush vad jag skriver mycket, men det är skönt att kunna prata med folk om hur det känns Ingen tycker jag ska banta så mycket, dom tror jag väger runt 73! :-O Om det bara vore så väl.

Hej alla!

Vilken aktivitet det varit idag!! Kul! Ju fler som kan peppa desto bättre!

Hoppas det gått bra för er idag!

Märker att om jag blir sugen på något är det lustigt nog fräsch mat som sallad och fisk och sånt. Undrar vad det beror på? Trodde jag skulle bli sugen på kakor, (är ett riktigt kakmonster !)

Tänk positiva tankar!

Ha det gott!