Inte nog med att man ska planera ett helt bröllop nu måste jag även starta mitt stora bantningsprojekt! Är det någon som vill hänga med? Jag tänkte att vi kunde hjälpa och stötta varandra i den här tråden. Min plan är att jag ska försöka gå ner 38 kg på 10 månader. Tror ni att jag klarar det?
Vad duktig du va som stod över popcorn suget igår. Det kan vara stolt! Jag klarade kvällen bra. När min m2b kom hem hade vi ett långt snack som var jättejobbigt med mycket oro och tårar, men det var ett bra prat. Det slutade med att vi stod och kramades och att han sa att vi klarar detta bara vi vill och att jag svarade att vår kärlek klarar allt 
Känns bättre idag. Är fortfarande lite orolig, men känner att trots att vi inte har samma "sätt" att prata så pratar vi och det är ju det som gjorde att gårdagen löste sig så bra. Jag får helt enkelt lära mig att leva med att han aldrig kommer vara lika djup, ältig och pratig som jag, men vi har ju så mycket annat.
Jag tycker att jag lyckades stå emot mitt sug efter att trösta mig med mat rätt så bra. Eftersom vi satt och pratade så länge orkade vi inte laga mat sen och vi var så emotionellt utmattade så det blev pizza för min m2b. Jag funderade ett tag på att också köpa pizza, men lyckades beställa en avokadosallad (åt däremot upp allt pizzabröd som man får med) men det måste ju ha varit bättre än pizza i allafall så jag känner mig stolt
Tack Kullaberg och Sunzine för era tankar och ert stöd. Det betyder mycket. Kämpa på med mat och träning! =kram=
Kullaberg, menade skriva DU kan var stolt. Inte det.
Skönt att ni pratade ut igår daaling o starkt att stå emot pizza! Kämpa på det kommer lösa sig.
Idag började jag dagen med ett pass på gymmet, 30 min intensiv crosstrainer o 30 min styrka, sen åkte jag till jobbet o åt frukost o fick mig en 35 min promenad oxå Matmässigt en bra dag oxå, bacon o ägg till lunch o ikväll ska jag göra köttfärssås med wok grönsaker till mig o fullkorn makaroner till övriga.
Imorgon blir det oxå träning innan jobbet, skönt o göra det på morgonen så man har det gjort!
Jag har ätit allevo i två dagar nu, men min mage är alldeles uppsvälld av all vätska. KOmmer det gå över, eller ska det vara så? Jag ser ju tjockare ut än vanligt!
Ny på tråden - men vilken bra tråd!!
Jag har ungefär 30kg att få bort, på ca 9 månader. Allt som försvinner blir bra! :)
Jag började i måndags med en variant på LCHF-dieten. Den här kommer från England och har världens roligaste namn: Neris and Indias Idiot-proof diet. :D
Inget socker, inga extra kolhydrater (dvs ej bröd, pasta, ris, potatis osv de kommande 2 veckorna och sedan bara de 'bra' långsamma kolhydrater) men gärna mycket kött, kyckling, fisk, ägg och grönsaker. Helt ok för mig! Snart inne på dag 4 och jag mår hur bra som helst - och har dessutom redan tappat 2,5 kilo!
Hoppas att jag har disciplinen den här gången...
Lycka till alla ni härute!
Hej Philippine! Välkommen! Haka gärna på vår kollektiva träning om du vill. Vi ökar kraven för varje månad.
September = en 45 minuters promenad + 30 minuters styrketräning eller svettig konditionsträning per vecka.
Lycka till med dina kilon. Här peppar vi varandra varje dag
Åh, shit! Lika bra att avbryta nu då! Jag är inte så himla stor egentligen, ville bara att klänningen skulle sitta liiite bättre Men det är ju inte så kul om jag sväller upp dagen före bröllopet, hade ju tänkt att magen skulle få prova lite mat innan själva bröllopsmiddagen! Tack för att du svarade!
Min mage brukar bli som minst uppblåst när jag äter mer åt GI hållet, men jag vet inte om det är bra att köra om man har känslig mage?
