Tråd nummer sex är stängd så här kommer tråd nummer sju! :)
Länkar till tidigare Cambridgetrådar:
Tråd nr 1: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1429039.html
Tråd nr 2: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1615410.html
Tråd nr 3: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1790451.html
Tråd nr 4: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1928984.html
Tråd nr 5: brollopstorget.se/Forum-2-19/m2007383-1.html
Tråd nr 6: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2202889-1.html
De lät som att jag hamnat ur ketos tidigare...de har jag inte.
Angående mineralvatten och så så sa min konsulent att man skulle passa sig för det pga av salterna som finns i det. Låter som det inte har med ketosen att göra utan mer för att man inte mår så bra av det. Däremot att bubbla vatten själv i sin soda stream var inga problem.
Jag vågar inte dricka lightläsk/saft. Kanske dumt men jag har bestämt mig. Otroligt vad man kan utsätta sig för med enbart vilja.
Hej allihopa!
Idag är min första dag på cambridge, så jag tänkte joina ert forum och "skriva av mig" samt få lite tips 
Jag har tänkt köra ren kur i 2 veckor och 1 v upptrappning/kombinerad från och med idag - så jag kommer behöva mycket peppning 
ska iväg och träna ikväll om det går, hehe. hoppas jag orkar! hur gör ni med träning?
(ps. jag har även en blogg om min bantning; neer.blogg.se)
Hej och välkommen!
Ja kör bara promenader under ren kur. Tror inte jag skulle orka mer än så. Sen när jag har börjat upptrappningen ska jag smyga mig tillbaka på gymmet =)
Lycka till!
neer: ungefär lika länge som jag körde Cambridge.. gick ner 6 kg. Läs gärna min blogg också: bambi.bloggagratis.se
Jag har också bara promenerat.. i ganska rask takt ibland..
Vägning idag pga av att jag åker iväg på jobb imorgon som är min egentliga vägardag.
Startvikt 1/8-07 91,1 kg /BMI 28,8
Dagsvikt 14/8-07 84,9 kg /BMI 26,8
Viktminskning tot: -6,2
Viktminskning denna vecka: -2,3
Rättare sagt ska man ha 0.75 gram protein/kilo kroppsvikt för att inte bryta ner muskler!
Källa
www.nutrioutlet.se/article_info.php
Oj nu skrev jag i fel tråd också...
matsod,
Varför skulle man inte må bra av de salter som finns i mineralvatten? Gav konsulenten något skäl till det?
neer,
Välkommen! :)
En brasklapp: Det är inte bra för kroppen att träna intensivt eftersom den inte kan bryta ner fett tillräckligt snabbt - den bryter i stället ner muskler.
Men det sagt så håller jag mig till promenader. :)
Hallo alla....
Vägning i dag -5.4 kg... HURRA FÖR MIG!!!
Inte illa för en vecka...
Hoppas att det går lika bra för er andra..
Jag VET ATT DET FUNKAR så håll ut så når ni era mål.. =)
