Hej Alla!
De har stängt den galma länken..
Startar en ny...
10 kg kvar!
Jag är inne på min 6 dag och har tidigare gått ner 7 kilo (upp 2 under resan) men under dessa 6 dagar har jag gått ner 2 kilo så jag har 3 kilo kvar!
De första dagarna är svårast. Suger efter mat är enormt, framförallt att tugga på ngt men ge inte upp. har själv funderat på att ge upp men tänker att maten ej skall få kontroll över mig igen!
Alltså ingen tallriksmetod för mig inte... :-P
Utan protein och fett, räknar med andra ord inte kalorier - eftersom jag anser att det är totalt oviktiga när man inte äter kolhydrater.
Ha en toppen dag!
*Vårblomma*, du skrev att du äter bra fett, menar du då omättat m.m. För på Skaldeman, på rasaivikt.se, så sägs det att mättat är bäst. Eller har jag läst och uppfattat det fel?
NI som inte är intresserade av andra metoder än ren CK, säg till!! Så kan vi ta det privat.
Helenizen, jag förstår inte varför jag tidigare (när jag testat kombinerad kur) haft svårare för det.. För som du säger, man får ju äta riktig mat varje dag. Men ni på måndag SKA jag fixa kombikur utan att "trilla dit" med en massa onyttigheter.
Och det du skrev om rumpan, att den mest är (VARIT för dig! ) i vägen. Det är märkligt att sedan jag blev överviktig för fem år sen så har jag blivit så klumpig. Jag går in i bordskanter, väggar och dörrar. Har sagt till min sambo, som skrattar åt mig och kallar mig Clant Eastwood, att jag tror tydligen att jag är mindre än vad jag är.. 
Och Helenizen, 13 kg, det är ju fantastiskt!! Nästan tre storlekar (har för mig att man brukar säga att 5 kg räknas som en storlek..eller har jag fel?)
Grattis och kämpa vidare!!
AAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!
89,5 kg 
Så glad!!!!
Jippiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!
*Vårblomma*
GRATTIS!=) Det är så otroligt skönt när man kommer under dom gyllena sträckena på vågen! Speciellt när man byter tiotal,
nu väger du i 80-klassen..starkt jobbat!
Själv äter jag nutrilett, men jag kanske kan vara med här och skriva ändå?
Äntligen kom jag under 90-strecket...
Som jag har kämpat!
Hela oktober stod jag still på 91 kg och fick det inte att stämma...
Men på en vecka med kombi-kur CK har jag gått ned 3,3 kg och alltså ÄNTLIGEN ser jag en åtta före när jag väger mig!!
Hurra hurra för mig
Unnade mig helt nya sminkprodukter från FACE, fick loss på 1000 spänn - men det var det klart värt!!!!
Sååååååå glad....
Nu är 85 kg nästa delmål. Here I come...
Kan tilläggas att jag ätit cambridge tidigare..men ombyte förnöjer kanske 
Hade konsulent i cambridge tidigare men sen flytta jag och då blev det så att jag bytte till nutriellt, men själv tycker jag det är soppa som soppa
Juliette
Välkommen hit!!!
OCh TACK!!!
Ja Nutrilett har jag oxå prövat, men smakupplevelsen med Cambridge går inte att jämföa, så nu blir det bara CK för min del. Men funkar gör ju båda metoderna
Hur går det för dig Juliette? Vad startar du på och vad är ditt mål?!
Jag är inne på min slutspurt skulle man kunna säga, jag vägde tidigare i år 90 kg(är 171 cm lång) men har lyckats gått ner under året till 68 kg. Jag har inte brytt mej om att försöka gått ner hela året därav att det tagit lång tid, det har gått i perioder när jag stått ut med sopporna och träning. Men sen ungefär 6 veckor tillbaka har jag börjat köra stenhårt. Mitt mål är att väga runt 63 kg till jul. Jag hoppas jag lyckas!
