Bröllop sommar 2012 - Viktnedgång genom förändring av livsstil

Skulle gissa att det är jag som är heffaklumpen här... Behöver gå ner ca 35 kg.

Har gått med i GI Viktkoll och börjat lägga upp menyer för de närmaste veckorna. Känner mig för en gångs skull taggad!!

Och jag skall gifta mig i maj 2012!! När jag ställde mig på vågen funderade jag allvarligt på att flytta fram bröllopet ett halvår till.. hahaha

MEN nu är det bara att fokusera eller hur? Blir peppad av att läsa era inlägg och jag skall verkligen ta mig ur detta "sambomysostvin" träsk och komma i form igen, bilderna från stranden i sommras var en riktig kalldusch!

Min tanke är att köra på GI tänket, bort med ris,pasta och min akilleshäl: vitt bröd. Vad tror ni om det? Kan ännu inte börja motionera då jag precis gjort en fotoperation men tanken är att det skall bli både spinning och styrka om ett par månader.

Det låter super bra tycker jag!Vitt bröd är farligt gott Du fixar det här, vi alla fixar det här :D

Vilken bra tråd! Förröker också gå ner i vikt sedan ett bra tag tillbaka nu. Övergick för 4 veckor sedan till en ny livsstil som vegeterian, det har fått mig piggare, men ännu ingen viktminskning. Men det återstår fortfarande att döda det oerhörda suget efter godis.

Väger som det är nu 72 kilo och min målvikt är 55 kilo, detta har jag vägt förr och det är de ungefärliga måtten som min klänning är sydd efter. Min deal med mig själv är ingen viktminskning=ingen drömklänning.

Kommer också att kika in här då och då för lite pepp. Började för 3 veckor sedan men tappade snabbt greppet och har tänkt börja om imorgon. Gifter mig i slutet på Juli nästa sommar så har lite drygt ett år på mig att gå ner åtminstone 18kilo, hemskt gärna 23.... =D

Har tänkt göra lite som dig Cam14 att plocka bort mycket av de vita kolhydaterna.

Det här var ju kul !! Många tänker som jag alltså....jag har börjat min viktnedgång för drygt ett år sedan (men har tappat motivationen det senaste månaderna), och har gått ner ca 18 detta året. MEN nu så är nog allt klappat och klart inför att det blir bröllop nästa år i juni och då ska de sista 20 bort. Jag kommer att äta Zxtrawaganza-pulver i några veckor för att få en riktig kickstart, (funkar ju även som en detox utan dess like...)och sedan köra på som  jag gjort under förra "läsåret". Med träning, mindre portioner och ja....allt det där. Men först ska jag träna hårt några veckor, och så får det bli pulver om några veckor, då man inte orkar träna lika hårt med bara pulver i magen.

Lycka till alla !

Jag är på!!

Imorgon påbörjar jag GI/LCHF-livet som ska följa mig tills mitt sista andetag. Det bästa sättet för mig att leva på. Jag vill väldigt gärna gå ner 20 kg. Jag har mycket att ta av, men vågar verkligen inte hoppas på mer kilon än så. Jag vill bli hälsosam så att jag får så många år som möjligt med min blivande make.

Tjejer - ni kör vi så det ryker!!!! 

Hänger på jag oxå :) Ska börja med GI imorgon efter en oerhört ohälsosam sommar... Vi gifter oss i juli nästa sommar och då jäklar ska jag vara i form! Körde på gi tidigare i vår och fick väldigt bra resultat så jag hoppas på det igen. Vet inte riktgt vad jag väger nu, tänkte ställa mig på vågen imorgon så får se då hur många kilo det handlar om. Men skulle tro att de är runt 8-9kg. Dags att bli av med mitt sockermonster en gång för alla!!

Tänkte på en grej, ska vi rapportera här i tråden hur mycket vi minskar vecka för vecka, typ måndagar, för att känna ännu mer pepp? Vad tycker ni?
 

Jag tycker absolut att vi ska rapporetera hur mycket vi tappar varje vecka :) och kanske även skriva vilken slags motion man utfört. Det tänker i alla fall jag göra :)

Det var nu en vecka sedan som jag började räkna points och idag när jag vägde mig så har jag tappat 0,5 kg. Det är inte mycket men det känns ändå riktigt bra. Så idag väger jag 85,7 kg och det är kul att vara under 86-strecket, haha, alltid kul när vågen byter siffor, eller hur? :)

Idag tog jag en rask promenad på ca 45 min, svetten bara rann och det var hur skönt som helst :)
Imorgon har jag bokat ett spinningpass och ska för första gången spinna med RIKTIGA cykelskor så det ska bli spännande att se hur det kommer kännas.

Men oj så roligt med alla peppade kvinnor här! Jag vägde mig igår på 6 dagar har jag gått ner 1 kg.. Inte jätte mycket men det är ändå på väg ner och inte upp som det varit innan. Än så länge har jag inte förändrat min kost utan bara ökat träningsdosen.. Så jag hoppas på ännu bättre resultat när kosten får sitt med!

''Eyes on the price'' Pepp pepp tjejer!!